Типы собеседников по особенностям восприятия 

Все мы понимаем, что люди отличаются друг от друга. Но, тем не менее часто почему-то предполагаем, что способы восприятия и «осмысления» мира у всех одинаковые (или почти одинаковые). Но это далеко не так. Одно и то же событие, одну и ту же ситуацию, разные люди будут воспринимать по-разному и вынесут из нее разную информацию.

Представьте себе такую ситуацию: муж пришел с работы, снял пиджак, бросил его на кухне, куда зашел попить немного компота, брюки положил на стул в комнате, а носки бросил рядом с диваном. Жена, видя все это «безобразие» восклицает: «Я же только убрала, а ты опять все разбросал!» После этого муж поднимает голову и недоуменно замечает: «Я просто снял вещи».

Из этой ситуации видно, что у жены явно выражено визуальное восприятие информации (что, кстати достаточно характерно для женщин), а муж относится к кинестетическому типу — для него важно то, насколько комфортно он себя ощущает, а где что валяется, ему все-равно.

Но если бы жена перевела свое сообщение на язык восприятия, более близкий ее мужу, то он понял бы, что возмущается она не без оснований (а не просто из очередной блажи). Для этого ей стоило бы сказать: «Для меня твои носки, разбросанные по комнате все равно, что крошки у тебя в постели». Такой язык для кинестетика более понятен.

По особенностям восприятия всех людей можно разделить на такие типы:

Визуалы (мыслящие зрительными образами)
Аудиалы (лучше воспринимающие слуховые образы)
Кинестетики (воспринимающие через ощущения)

Как понять, кто есть кто?
Обращайте внимание на то, какие слова используют Ваши собеседники. Очень скоро Вы обнаружите, что одни очень часто произносят «визуальные» слова: «краткосрочная перспектива». Другие предпочитают «аудиальные» слова: «это глухой номер». Третьи же выдают «кинестетические» эпитеты: «тяжёлый случай».

Предпочтение тех или иных слов вовсе не случайно. Внутри русского языка существует, по меньшей мере, три «синонимических» ряда. На одном общаются визуалы, на другом – аудиалы, на третьем – кинестетики. Если ваш язык совпадает с языком собеседника, возникает чувство понимания, если нет – то понимание весьма затруднено. То есть, говорите Вы вроде бы всё правильно, а собеседника не «цепляет».

Визуалы: говорят быстрее и более высоким тоном, т.к. образы возникают в голове быстро и человеку приходится говорить быстро, чтобы за ними успевать. Дыхание верхнее и более поверхностное. Часто наблюдается повышенное напряжение мускулатуры, в частности, в плечах, голова поднята высоко, а лицо бледнее обычного.

Аудиалы: дышат всей грудью, речь размеренна, ритмична и даже монотонна. Часто возникают мелкие ритмические движения тела, а тон голоса чистый, резонирующий и вибрирующий. Голова балансирует на плечах или слегка наклонена к одному из них, как бы прислушиваясь к чему-то.
Люди, которые разговаривают сами с собой, будут часто склонять голову в одну сторону, подпирая её рукой или кулаком (телефонная поза). Некоторые люди повторяют то, что они услышали в такт своему дыханию.
Мыслят последовательно (одно должно следовать за другим) и очень не любят, когда их перебивают, потому что после этого вынуждены «проматывать» ход рассуждений с самого начала. Часто смотрят не на человека, а несколько в сторону.

Кинестетики: глубокое низкое дыхание внизу живота, часто сопровождающееся мускульным расслаблением. С низким положением головы связан голос низкой тональности, и человек будет говорить медленно, с длинными паузами. Общаться предпочитают на довольно близком расстоянии, имеют привычку прикасаться к собеседнику.

Как победить химическую зависимость?

У химически зависимых людей — их примерно 12-18% в мире — существует дисбаланс (или дефицит) веществ, которые отвечают за ощущение радости и удовольствия, за позитивный настрой. К этим так называемым «гормонам счастья» относятся серотонин, дофамин, эндорфин и некоторые другие нейромедиаторы.

Привычное состояние человека, живущего с дефицитом этих гормонов, — беспокойство, неудовлетворенность и раздражение, причем с самых ранних лет. И когда этот человек впервые принимает вещество, схожее по химической структуре с тем, которого его организму не хватает, либо то, которое стимулирует выработку этих гормонов, то он испытывает невероятную эйфорию, состояние счастья, умиротворения.

Его мозг навсегда запоминает эти приятные ощущения. Действие веществ закончилось — и вновь подступают беспокойство, раздражительность, неуверенность, чувство тоски и одиночества. Неудивительно, что человек с дисбалансом «гормонов счастья» вновь и вновь стремится пережить это чувство удовлетворения, вернуться в состояние, которое для обычного человека — «норма».

Через какое-то время организм окончательно перестает вырабатывать недостающие нейромедиаторы, и наркотик становится для человека жизненной необходимостью. Так формируется зависимость.

Постепенно у человека меняется отношение к себе и миру, у него начинаются проблемы на работе и в семье. Даже свое тело он начинает воспринимать лишь как средство и инструмент для получения удовольствия.

Чтобы освободиться от зависимости, требуется целый комплекс долгосрочных мер. Просто прекратить доступ наркотиков в организм и провести детоксикацию недостаточно. По данным Национального института наркологии, только 1-3% людей после снятия острого абстинентного синдрома навсегда прекращают употреблять наркотики.

1. Необходима ежедневная целенаправленная работа — психологическая, социальная, духовная. Работа, которая поможет изменить образ мышления и повседневные привычки, которая приведет к личностной трансформации и поможет сформировать новые жизненные ценности.

Если вы сами не относитесь к категории зависимых, но знаете кого-то, кто с этим сталкивался, или в вашей собственной семье есть зависимый человек, пусть это станет для вас ответом на вопрос «можно ли измениться».

Выздоровление должно стать самым главным делом жизни. Полумеры не помогут, ведь с прекращением употребления наркотиков эмоциональное состояние будет только ухудшаться. Любая безвыходная ситуация только кажется безвыходной. Как говорят на Востоке — если ты не можешь решить проблему, значит, это не твоя проблема.

2. Создайте свою «группу поддержки». Это жизненно важное условие. В одиночку с болезнью не справиться.
В эту группу нужно включить людей, у которых есть опыт прекращения употребления наркотиков, а также тех людей, которые в вас верят и которым вы можете доверять. Обратитесь за помощью к родителям или другим близким людям.
Скажите им, что вы больны и вам нужна помощь. Скажите, что хотите и будете лечиться. После этого начните делать не то, что вам хочется, а то, что говорят специалисты. Использовать опыт других людей быстрее, надежнее, эффективнее и дешевле, чем искать собственные пути и средства спасения. В случае с химической зависимостью можно просто не успеть найти свой собственный выход.

3. Исключите любые контакты с людьми, с которыми вы употребляли наркотики.Удалите их номера и поменяйте свой номер телефона.
Есть правило «чистых рук». Не дотрагивайтесь до атрибутов употребления — наркотик сам по себе не попадет в организм, если вы его туда не введете. Избегайте хотя бы какое-то время посещения аптек.

4. Не находитесь в изоляции. Внутреннее одиночество — вечный спутник зависимых. Найдите в своем городе анонимные группы поддержки и ходите на собрания каждый день, особенно первые недели.
«Я сегодня не употребляю наркотики и иду на собрание». И так день за днем. Дорогу осилит идущий. Если вы приложите хотя бы часть тех усилий, которые прилагаете для поиска и употребления наркотиков, к процессу выздоровления, — успех обеспечен.

5. Составьте расписание дня, куда нужно включить занятия со своим телом, психикой, душой и социальную жизнь. Делайте простую и легкую зарядку, изучите видеоролики о том, как правильно медитировать и делать простые комплексы йоги для новичков. Уберите квартиру, приготовьте еду. Читайте книги (или слушайте их).

6. Делайте все возможное, чтобы жить в сегодняшнем дне, а лучше в текущем моменте. Один день, каким бы тяжелым он ни был, быстро закончится. Один день можно вытерпеть, вынести, прожить без наркотиков.

Лечение наркомании

Лечение наркомании — это процесс требующий участия различных специалистов. Излечение от наркомании возможно! Но только в том случае, когда к решению проблемы подходят комплексно, идндивидуально и последовательно.

Комплексное лечение наркомании включает:

— Диагностика (медицинская и психосоциальная)

-Дезинтоксикация (снятие абстинентного синдрома)

-Реабилитация

-Психотерапия

-Медикаментозная терапия

— Метод «Терапевтической среды»

-Семейная психотерапия

-Ибогаиновая терапия

-Наркоблокаторы

 

Специалисты клиники, разработали специальную методику, базирующуюся на шкале, которая помогает оценить реабилитационный потенциал пациента. При помощи шкалы врач получает полную психосоциальную модель болезни и клиническую картину. Оценка потенциала реабилитации, психологическая диагностика, история развития заболевания (анамнез) и данные лабораторных методов исследований становятся основой для разработки индивидуального плана лечения:

-Психосоциальная оценка

-Психодиагностика

-Анамнез болезни

-Лабораторные анализы

Большой спектр терапевтических методов лечения и индивидуальный подход помогают сделать избавление от зависимости наиболее успешным.

 

Метадоновая зависимость

Метадон — это синтетический препарат, который относится к опиатноной группе наркотиков. Он вызывает сильнейшее привыкание уже после нескольких употреблений. Попытки самостоятельного лечения от метадона, особенно после длительного систематического употребления, будут не просто пустой тратой времени, но и могут крайне негативно сказаться на здоровье и даже привести к необратимым последствиям.
Лечение от метадона — это одно из основных направлений деятельности клиники «Ренессанс-Интер» в Болгарии. При отмене применения наркотика возникает сильнейший абстинентный синдром (ломка). Данный период представляет серьезную опасность для жизни наркомана, особенно в случае с метадоном. Длительность метадоновой ломки достигает 3-х недель. Первые симптомы проявляются в течение дня после того, как наркотик перестанет действовать на организм. Пик абстиненции приходится на 4-й день. Симптомы проявляются как на физическом, так и на психологическом уровне. Возникает нарастающая тревога, возможны необоснованные приступы паники, тяжелый сон, плохой аппетит, спазмы в мышцах, тошнота.

Даже на первоначальном этапе ломки многие наркоманы не выдерживают и при отсутствии очередной дозы пытаются заглушить боль и жажду всем что попадется под руку. Поэтому употребление метадона довольно часто сопровождается применением других наркотиков и алкоголя.

Начать лечение метадоновой зависимости — это единственный способ спасти человека и вернуть его к полноценной жизни.

Специалисты клиники «Ренессанс-Интер» в Болгарии настоятельно рекомендуют обратиться за профессиональной помощью как можно раньше. Если начать лечение в период формирования метадоновой зависимости, тогда положительного результата будет добиться гораздо легче и точно удастся избежать тяжелых последствий для здоровья.

В нашей клинике, детоксикацию от метадона проводим быстро, эффективно и безболезненно.

 

Лечение от героиновой зависимости

Первое что делают врачи – снимают абстинентный синдром. Делается это в стационаре с применением медикаментов. Длительность вывода человека из этого состояния может быть от 2 до 10 дней, здесь все будет завысить от состояния самого больного.

Важно понимать, что вывод из этого состояния — это не лечение от героиновой зависимости, она все еще сохраняется. Лечение физической зависимости это часть процесса. Основная проблема героинозависимого — это психологическая зависимость. Это лечение более длительное и должно проходить под наблюдением специалистов. В одиночку вылечиться не получится, поэтому нужно настроиться на постоянное общение со специалистами.

Героиновая зависимость коварна, и ее коварство в том, что она может толкнуть человека на прием наркотиков спустя годы после исцеления. Именно поэтому лечение необходимо комплексное и с индивидуальным подходом к каждому больному. Наиболее эффективный на сегодняшний день способ лечения от героиновой зависимости – реабилитационный процесс, в котором человек должен принимать активное участие.

Следующей задачей является – сохранить трезвость и не допустить рецидива.

В процессе реабилитации в клинике, пациент научится навыкам, которые станут частью его жизни. Специалисты научат больного новому образу мышления, новому типу поведения и действий. Реабилитационный процесс подразумевает под собой активное участие. Это поможет обрести способность поступать мудро и стать полноценным человеком во всех смыслах.

 

Амфетаминовая зависимость.

Амфетамин из себя представляет желтоватый порошок, иногда бывает в таблетках или в виде кристалликов. Употребляют внутрь через рот или нос, а также вводят внутривенно.

Амфетамин можно назвать быстрым наркотиком. По своему химическому составу он имеет общее с кокаином, но эффект немного отличается. Стимулирующий эффект от амфетамина сильней, физическая зависимость слабей, а вот психологическая очень сильная и в этом кроется основная проблема наркотика.

Амфетамины это не один препарат, а название целой группы. У разновидностей этого препарата существует много как химических, так и медицинский названий. Можно упомянуть еще метамфетамины, это производные амфетаминов, но уже с более сильным действием и длительным эффектом.

Как воздействует амфетамин на организм?

Амфетамины это стимулятор и, как и все другие подобные препараты сильно стимулируют всю нервную систему. После приема амфетаминового препарата наркоман начинает сразу чувствовать прилив энергии и повышение настроения. Если до этого он был не уверен в себе, то после приема приобретает чувства превосходства над другими. В голове наркомана начинают строится искаженные, не реалистические планы, он не осознает как решить те или иные проблемы. В таком состоянии человек может находиться часами, особенно если будет увеличивать дозу.

«Скорость» на самом деле не вызывает физическое привыкания, но вот психологическая тяга очень сильная, имеет высокий токсический эффект, быстро разрушает психику и организм в целом. Отказаться добровольно от приема этих препаратов очень трудно.

Последствия амфетаминовой наркомании

Так называемая «скорость» обычно употребляют в ночных клубах и на вечеринках. Балуется этим препаратом молодежь и употребление носит, как правило, эпизодический характер. Но, как часто в случае с другими наркотиками, употребляющему «скорость», трудно уловить ту грань между разовым эпизодическим употреблением и сформировавшейся зависимостью.

При употреблении «Спиди» организм будет требовать увеличения дозы для того, чтобы получить тот же результат. После него нервная система человека сильно истощается и следом за бурной активностью и весельем наступает дипрессия и полная апатия. Для того чтобы снова получить бодрость, человек начинает возвращаться к «скорости» тем самым укореняя в себе психологическую зависимость от препаратов.

Иногда человек самостоятельно решает бросить прием препаратов. Чаще всего резкая отмена погружает человека в сильнейшую депрессию. У человека пропадает аппетит и ему постоянно хочется спать. Это состояние и есть «ломка», только не физическая, а психологическая. Снять это состояние возможно при новой дозе «спидов», что чаще всего и делают наркоманы.

Что такое — ЛИРИКА?

 

Как и остальные аптечные наркотики, препарат под названием Лирика (или Прегабалин) был предназначен для помощи людям. Однако желание получить быстрый и дешевый «кайф» превратило лекарство в яд – сегодня Лирика является одним из самых распространенных и опасных наркотических препаратов.
История и применение препарата
Прегабалин – активный компонент таких препаратов как Лирика и Альгерика, является сравнительно молодым соединением. Вещество было синтезировано в 2004 году американским медицинским химиком. Будущий препарат задумывался как эффективное средство при эпилепсии, а также диабетической нейропатии и постгерпетической невралгии.
Длительное тестирование показало, что Прегабалин существенно уменьшает частоту и интенсивность судорог у больных эпилепсией, а также помогает избавиться от сильных нейропатических болей. Уже в 2005 году использование Прегабалина было официально разрешено в Америке, а в 2007 году медикамент вышел на европейский рынок.
Сегодня Лирика применяется в медицине как анальгетик, противосудорожный препарат, а также используется наркологическими клиниками для устранения болезненных симптомов ломки.
При этом увеличение дозы препарата приводит к быстрому формированию аддикции, а также серьезным нарушениям в работе ЦНС и других жизненно важных систем. К сожалению, трагические последствия злоупотребления Лирики не пугают людей, гонящихся за дешевым кайфом.
Лирика как наркотик: особенности действия
Рекомендованная доза Лирики колеблется от 25 до 300 мг в сутки в зависимости от интенсивности болей и врачебных рекомендаций. Наркоманы же употребляют около 600 мг препарата за день, что и приводит к столь желанному состоянию эйфории. Действие Лирики в качестве наркотика зависимые описывают как нечто среднее между алкогольным опьянением и действием героина. Многие зависимые, впервые попробовав Прегабалин, отказываются от его применения, из-за особенностей эффекта, но чаще всего препарат становится основным источником «вдохновения» для наркоманов, заменяя дорогостоящие и нелегальные ПАВ.
Лирика не относится к опиатам, а потому действие медикамента несколько отличается от героина и его синтетических аналогов. Наркотического эффекта после употребления 300-600 мг вещества приходится ждать долго – лишь через 2-3 часа человек ощущает долгожданную эйфорию. Ощущение абсолютного умиротворения, благополучия, которое дарит Лирика, длится около 10 часов. При этом все ощущения более «живые», чем при опиатном опьянении.
Регулярное применение больших доз (600 мг и более) Лирики приводит к формированию физической зависимости. Через некоторое время без дозы человек ощущает себя абсолютно опустошенным, впадает в депрессию, полностью отдаляется от окружающего мира. Несмотря на то, что Лирика позиционируется как легкий наркотик, последствия его употребления крайне плачевны, а пережить ломку – синдром отмены препарата практически невозможно без помощи специалистов.
Как развивается зависимость от Лирики
Изначально Прегабалин в наркоманской среде позиционировался как способ избавиться от симптомов ломки, снять болезненные ощущения. Однако вскоре зависимые стали увеличивать дозу медикамента, что и приводило их в состояние эйфории. Теперь Лирику называют легким и безопасным наркотиком, что, разумеется не соответствует реальности.
Однако, к зависимости от Лирики приходят не только наркоманы. Нередко в плен аддикции попадают и те, кто использует медикамент по назначению.
Испытывая сильные боли или страдая от эпилептических припадков, такие люди постепенно увеличивают рекомендованную дозу медикамента, что приводит к развитию толерантности и, соответственно, физической зависимости. В дальнейшем человек не может обойтись без лекарства, даже когда не чувствует нестерпимой боли. Все больше он погружается во тьму зависимости, нанося непоправимый вред своему физическому и психическому здоровью.
Чем закончится гонка за кайфом?
Что же ожидает поклонников Лирики при длительном и регулярном ее употреблении? К сожалению, все последствия употребления препарата врачам еще неизвестны, случаи расстройств психики встречаются лишь при условии сочетания Прегабалина со стимуляторами: кофеином, алкоголем, Тропикамидом. Однако, большинство наркоманов употребляют Лирику исключительно в сочетании со стимуляторами, что и приводит к трагическим последствиям. Постепенно пленник Лирики начинает страдать от:
✅постоянной сонливости, хронической усталости;
✅спутанности сознания;
✅замедления процессов мышления, ухудшение памяти и внимания;
✅тремора конечностей;
✅постоянных сильных головных болей;
✅постепенное снижение либидо вплоть до импотенции и фригидности;
✅нарушений речи;
✅затяжных депрессий.
Со временем симптомы зависимости усугубляются. Регулярное употребление наркотика вызывает судороги, припадки, неконтролируемое психомоторное возбуждение. Продолжая принимать Лирику человек рискует впасть в кому и умереть.
Коварство Прегабалина заключается не только в том, что его можно приобрести в любой аптеке, подделав рецепт. Это наркотическое вещество не выявляется ни одним тестом, а симптомы зависимости крайне невыразительны, чтобы вовремя выявить проблему. Вот почему необходимо внимательно присматриваться к изменению поведения вашего близкого и при первых же подозрениях обращаться за помощью к специалистам.

Детоксикация от алкогольной и наркотической зависимости в оздоровительном центре «Ренессанс-Интер». Каким образом проводится процедура?

 

 

Детоксикация может быть естественной и искусственной. В первом случае организм самостоятельно производит очищение, а во втором это достигается за счет использования различных лекарственных средств и методик.

Но существует и двойная детоксикация, которая включает в себя оба этих метода. Именно такая комплексная процедура оказывается пациентам клиники. В чем ее суть?

В ходе лечения специалисты искусственным путем добиваются стимуляции естественных процессов в организме, направленных на его очищение.

Для достижения лучшего результата, методика включает в себя дополнительное применение способов искусственного очищения, которые самостоятельно организм не в силах задействовать, потому что ввиду истощения, ему на это не хватает ни ресурсов, ни энергии.

Процедура детоксикации позволяет снять процесс абстиненции.

Обратите внимание! Абстиненция – это негативные последствия, которые проявляются у человека, после отказа его от вредных привычек, например, алкоголя или наркотиков. Проявляются в форме физических и психических расстройств.

Комплексная детоксикация позволяет улучшить состояние пациента за 3-7 дней. Проведением ее занимаются опытные специалисты. Процедура проходит в комфортных для пациента условиях, длится не долго и не вызывает неприятных ощущений у людей.

Детоксикация является неотъемлемой частью в лечении алкогольной и наркотической зависимости. Однако для этой цели применяются одновременно и другие, не менее эффективные методики. После проведения процедуры очищения больные нуждаются в дальнейшей реабилитации, иначе велик риск появления рецидива.

Именно поэтому в оздоровительном центре «Ренессанс» к лечению зависимости подходят со всей ответственностью и используют комплексную методику.

Важно! Большую роль в терапии играет и подход к каждому пациенту. Поэтому, специалисты клиники при назначении лечения учитывают индивидуальные особенности каждого человека.

Следующий этап лечения – это курс восстановления.

В клинике учитываются пожелания и особенности каждого пациента. После прохождения курса детоксикации, человек становится на шаг ближе к новой и счастливой жизни, в которой нет места вредным привычкам. Процесс этот непростой. Но специалисты клиники делают все возможное, чтобы помочь людям избавиться от зависимости.

 

 

Как вести себя с зависимым человеком?

1. Не делать то, что зависимый может сделать сам. Нельзя обслуживать его употребление. Кормить, стирать одежду, убирать в его комнате. Максимально ограничьте свою помощь ему.

2. Не доверять деньги и ценные вещи, так как он все равно потратит все на наркотики или алкоголь.

3. Не скрывать от близких о проблеме, так как зависимый может этим воспользоваться и одалживать деньги на употребление у родных и друзей.

4. Строить отношения на твердых, понятных ему правилах, и следовать им до конца (например, вы сказали, что больше не дадите денег – значит, ни при каких обстоятельствах их давать нельзя).

5. Нельзя ликвидировать последствия его поступков (например, оплачивать штрафы, оправдывать перед начальником прогулы на работе). Зависимый должен четко видеть какие реальные последствия имеет его употребление, и понимать, что никто его проблемы решать не будет, кроме него самого.

6. Избегать скандалов и пререканий с химически зависимым родственником. Это все равно не исправит ситуацию, но силы точно отнимет.

7. Помочь зависимому можно только если он сам захочет и обратиться к вам за помощью. Не стоит верить, если близкий решил «завязать», но при этом ничего не меняет в жизни (целый день проводит за компьютером или телевизором, также просит у вас деньги, не помогает по дому). Скорее всего, это ненадолго. Готовность к изменениям можно предположить только если наркоман/алкоголик/игроман согласен делать все, что скажете вы и специалисты.

8. Следует помнить, что зависимый провел много времени с вами и изучил все ваши слабые места, которыми может воспользоваться при первом же удачном случае. Именно поэтому меняться должны вы вместе.

Зависимость. Семейная болезнь.

В семейном консультировании члены семьи больного с зависимостью часто задают один и тот же вопрос:

«– Скажите, как мне себя вести?

– Не знаю. Что вы имеете в виду? Себя вести, чтобы что получилось в результате?

– Чтобы он перестал пить.

– Таких форм вашего поведения не существует.

– Как так? Я же пришла узнать…»

На лице выражение разочарования. Вижу, что моя клиентка пришла научиться контролировать, сдерживать, прекратить пьянство своего близкого, а я – консультант – сразу заявляю, что не знаю таких форм поведения. Но я знаю другое.

Отличительная особенность жен алкоголиков, а также других созависимых, – контролирующее поведение. Жены, матери, сестры, отцы, мужья, братья больных с зависимостью – это контролирующие близкие. Они верят, что в состоянии контролировать все на свете. Чем хаотичнее ситуация дома, тем больше усилий по контролю. Они думают, что могут сдерживать пьянство своего близкого либо «запретить» употребление наркотиков. Они думают, что могут контролировать восприятие других через производимое впечатление. Им кажется, что окружающие видят их семью такой, какой они ее изображают.

Созависимые уверены, что лучше всех в семье знают, как события должны происходить, как другие члены семьи должны себя вести. Даже на консультации у психотерапевта в присутствии других членов семьи мать в императивной форме делает замечание 21-летнему сыну. «Когда прощаются, смотрят в глаза». Созависимые боятся позволить близким быть теми, кто они есть по своей природе и позволить событиям протекать естественным путем, дать жизни состояться.

Для контроля над другими созависимые пользуются различными средствами – угрозами, уговорами, принуждением, советами, подчеркиванием беспомощности других. «Муж без меня пропадет», «Сын не может понимать необходимость лечения, поэтому я должна его упрятать в больницу».

Их поведение вытекает из убежденности в том, что именно они, созависимые, ответственны за чувства, мысли, действия других, за их выбор, за их желания и нужды, за их благополучие, за недостаток благополучия и даже за саму судьбу. Созависимые берут ответственность за других, спасают их от ответственности за самих себя, при этом совершенно безответственны за собственное благополучие. Плохо питаются, плохо спят, не посещают врача, не знают своих собственных потребностей.

Спасая больного, созависимые лишь способствуют тому, что он будет продолжать употреблять алкоголь или наркотики. Тогда созависимые злятся на больного. Попытка спасать почти никогда не удается. Это всего лишь деструктивная форма поведения, деструктивная и для зависимого, и для созависимого человека.

Однако желание спасать так велико, что созависимые могут делать то, что в сущности не хотели делать. Созависимые говорят «да», когда им хотелось сказать «нет». Они делают для близких то, что те сами могут сделать для себя. В действительности они делают больше за кого-то, чем для кого-то. Они удовлетворяют нужды своих близких тогда, когда те не просят их об этом и даже не согласны, чтобы созависимые это для них делали.

Созависимые постоянно отдают больше, чем сами получают от своего близкого. Созависимые говорят за другого, думают за него, верят, что могут управлять его чувствами, и не спрашивают, чего хочет тот другой. Они решают проблемы другого, хотя подобное решение не своих проблем редко бывает эффективным. В совместной деятельности, например, в ведении домашнего хозяйства, они делают больше, чем им следовало бы делать по справедливому разделению обязанностей.

Такая «забота» о других предполагает некомпетентность, беспомощность другого, неспособность делать то, что делает за него созависимый близкий. Все это дает возможность созависимым чувствовать себя постоянно необходимыми, незаменимыми. «Спасатель» нуждается в том, чтобы в нем нуждались. Таковы психологические выгоды от спасательства – подпитка низкой самооценки, удовлетворение потребности быть нужным. В глубине души «спасательнины» не чувствуют себя любимыми или достойными любви. И тогда поведение определяется посланием: если я нелюбима, то я буду необходима. Твое желание – моя команда. Твоя проблема – моя проблема. Потом «спасательницы» злятся на тех, о ком заботятся.

Такое нездоровое заботливое поведение граничит с пособничеством. Рядом с каждым алкоголиком в семье есть человек, который способствует поддержанию алкоголизма в активном состоянии. Пособник своими действиями помогает алкоголику продолжать пить, спасает его от страданий, от неудобств, вызванных последствиями его алкоголизации, и тем самым облегчает алкоголику возможность пить дальше. Нездоровая роль жены или матери алкоголика называется пособник. Когда мы, созависимые, спасаем таким вот нездоровым образом?

• Когда звоним на работу начальнику мужа и говорим, что он простудился и не придет на работу, а на самом деле он в похмельном состоянии.

• Когда платим долги его кредиторам.

• Когда берем такси и грузим его пьяное тело, доставляем домой.

• Когда ищем захмелевшего супруга в темноте или по тем адресам, где он может находиться.

• Когда делаем что-то такое, чего мы не хотели делать. Не хотелось же раньше тратить силы в супружестве на то, чтобы тащить его из лужи.

• Делаем для другого человека то, что он сам в состоянии сделать для себя.

• Оказываем помощь тогда, когда нас не просили об этом, либо даем больше того, чем нас попросили.

• Когда мы говорим за других людей. Если на консультации больной и родственница, то обычно говорит она.

• Когда мы миримся с несправедливым разделением обязанностей, например, все домашние дела взваливаем на себя, а муж может пить.

• Когда мы не говорим о своих потребностях, нуждах, о том, чего мы хотим.

В общем, мы спасаем каждый раз, когда берем на себя излишнюю заботу о другом взрослом (Битти М., 1997).

Какие чувства сопровождают акты спасания? Иногда спасательница испытывает неловкость и дискомфорт в связи с проблемой человека, иногда свою святость, жалость к нему. Жены алкоголиков вообще склонны путать жалость с любовью. Когда мы, созависимые, спасаем, то можем себя воспринимать более компетентными, чем тот, кому помогаем. Можем подумать, что я – героиня, раз я спасаю. Он беспомощен, а я сильная, я все могу.

Созависимые чувствуют себя нужными в данный момент. В этом чувстве заключена великая награда.

После того, как жена алкоголика начала его спасать, она неизбежно будет двигаться в сторону другой нездоровой роли в семье – роли преследовательницы. Она «щедро» помогла, допустим, приволокла его пьяного домой, затем не удержалась от упреков и негодования. Этот несчастный алкоголик остался неблагодарным! Когда жена спасала, она делала нечто такое, что не желала делать, она отказывалась от собственных нужд и планов на это время, как же она может не злиться? Объект спасения протрезвляется, не благодарит и даже не принимает многочисленных советов жены. Жена входит в роль обвинителя. Гнев и ярость обрушиваются на «спасенного» алкоголика.

Алкоголик – живой и переменившееся настроение жены прекрасно чувствует. Он использует этот момент, чтобы перейти в наступление. Бывает, что в этот момент он ударит жену. Это вырвался его праведный гнев за то, что кто-то посчитал его некомпетентным и взял на себя его ответственность. Люди возмущаются, когда их считают некомпетентными, никчемными, неспособными.

Наступает поворот в движении созависимой супруги к излюбленной роли на дне треугольника – роли жертвы. Это предсказуемый и неизбежный результат спасательства. Жертву переполняют горькие чувства беспомощности, обиды, подавленности, печали. Разрастается до невероятных размеров чувство жалости к самой себе. Вот опять меня использовали и отбросили. Я так старалась, я сделала доброе дело, а он… Ну почему, почему это всегда случается со мной?

Почему? На все свои законы есть.

Созависимые пытаются спасать других, потому что для созависимых это легче, чем переносить дискомфорт и неловкость, а часто и душевную боль, сталкиваясь с неразрешенными проблемами своих близких. Созависимые не научились говорить: «Это очень печально, что у тебя такая проблема. Чем я могу тебе помочь?» Созависимые говорят так: «Я здесь. Я сделаю это за тебя». Помогать людям, давать людям часть своего времени, своего таланта – это очень хорошо. Все это входит в здоровые взаимоотношения между людьми. Где же проходит грань между здоровой заботой о других и нездоровым спасательством?

Прислушаемся к своим чувствам. Человек со здоровой самооценкой хорошо себя чувствует в отношении себя самого, других людей. Он хорошо себя чувствует, когда дает что-то другим. Созависимый может чувствовать себя при своих бесконечных и безразмерных «даю» нехорошо, горько, обиженно. Все-то ему кажется, что его недооценили.

Должны быть разумные пределы того, что мы делаем в здоровых взаимоотношениях для других людей. Это нормально – уравновесить «даю» и «беру». Никто не сказал, что необходимо отдавать другим все.

Не надо думать о других людях, что они хуже нас. Другие не беспомощны. Другие не безответственны. Они не слабоумны. Зачем же обращаться с ними так, как будто они сами не могут взять ответственность за себя. Рель не идет о грудных детях. Если, заботясь о других, мы в этом качестве перестаем заботиться о себе, предаем свои важные потребности и интересы, то это знак того, что мы занимаемся плохим делом, вредным и для себя, и для того, о ком заботимся.

Надо срочно взять на себя ответственность за себя и позволить другим людям делать то же самое. Самое доброе, что мы можем сделать для себя, – перестать быть жертвой.

Как бросить употреблять наркотики, алкоголь или прекратить играть?

Зависимость – это смертельное, прогрессирующее, неизлечимое заболевание, которое затрагивает и разрушает основные сферы жизнедеятельности человека. Страдает его физическое состояние, психическое здоровье, социальная и другие стороны жизни. Адаптация к жизни – длительный процесс, который призван реконструировать личность. Главным действующим лицом в этом процессе являетесь вы сами.

Заблуждения о зависимости

Научные знания о зависимости шагнули далеко вперед только в последние 10-15 лет, поэтому многие до сих пор пребывают в неведении относительно данного заболевания. С этим связано множество мифов, которые укоренились в сознании населения:

«Я справлюсь с этим самостоятельно» — это основное заблуждение. Вера в свои силы – это прекрасно. Но не в случае с употреблением. Самые искренние попытки «завязать» самостоятельно обречены на провал. Даже несмотря на огромное количество таких попыток, зависимые продолжают верить в то, что на этот раз у них получится. К сожалению, в такой иллюзии большинство из них погибает.

«Я еще не достиг дна» — это заблуждение свойственно тем, кто уже признает проблему, но считает обращение за помощью к профессионалам неприемлемым. В таком случае срабатывает рационализация (я же не колюсь, я же под магазином не стою, я же всю зарплату не проигрываю и т.д.). Правда же заключается в том, что чем раньше человек признает необходимость обратиться за помощью, тем больше шансов не потерять то, что у него есть на сегодняшний день.

«Мне самому удалось бросить» — такое можно часто услышать от наркоманов, которые на некоторое время прекратили употреблять определенный наркотик. Они хвастаются своим «достижением» родным и близким, при этом большинство из них ежедневно пьет алкоголь. Зависимость – прогрессирующая болезнь, поэтому в итоге они вновь возвращаются к наркотикам.

Почему не помогает сила воли?

Воля человека – это психическая функция, отвечающая за осознанную способность человека управлять собственными поступками и действиями. Волей управляет сознание личности. Оно формирует цель, и при помощи таких волевых качеств, как упорство, целеустремленность, мужество и терпение, человек стремится к достижению поставленной задачи. Этот механизм можно сравнить с военной тактикой. Главнокомандующий (сознание), отдает приказ своим солдатам (волевым качествам), и они отправляются в «атаку».

У зависимых сознание двойственное (как будто во главе армии стоят два главнокомандующих). Один из них отдает здравомыслящие приказы, а второй – безумные. От зависимого «главнокомандующего» избавится невозможно. Нужно научиться жить с ним и не позволять воле работать на болезнь. В процессе работы, разбора заданий, человек обретает все необходимые инструменты.

Помните, что только вы сами несете ответственность за свою трезвость. Мы поможем вам пережить период, во время которого чаще всего происходят срывы и дать знания.

Бесплатные консультации по телефонам:  +359-897-911-164; +359-898-620-661

Своеволие в клинике «Ренессанс — Интер»

В реабилитационном центре мы часто слышим, что больные алкоголизмом и наркоманией, это в большей степени своевольные люди. И это действительно так. Зависимые люди, это те люди, которые знают, как им жить. Они говорят правильные вещи, они говорят иногда мудрые вещи, иногда говорят гениальные вещи, они вообще молодцы. Они все философы, теоретики, но один человек сказал: «Если бы ты жил, как говоришь, то вообще всё было бы замечательно». Но факт, упрямая вещь, зависимые никогда не следуют тому, что говорят, т.е их слова расходятся с действиями. Так что же такое своеволие?

Человеку проходящему лечение (реабилитацию) от этого страшного заболевания как алкоголизм и наркомания, необходимо увидеть в себе этот дефект характера и научится распознавать его. В этой статье рассмотрим своеволие как проявление болезни, как склонность выставлять на первый план свои прихоти, намерения, идеи, желания.
Своеволие – это порождение эгоизма, самомнения, самовлюбленности или эгоцентризма. Сделав из себя центр Вселенной, оно презрительно заявляет: «Пошло все к чертям! Я сам все знаю и всё сделаю самостоятельно». В своем эгоистическом пренебрежении, своеволие отгородилось от внешнего мира неприступными стенами. Не доверяя никому, оно полностью перекрыло доступ к своему разуму, новых идей и убеждений. Иными словами, своеволие – это перекрытый разум.
Человек, зависимый от алкоголя или наркотиков , последними видит свои проблемы, потому что «Внутренне, в душе, они не выносят (не терпят) контроля людей. Он, алкоголик, наркоман есть и должен быть хозяином своей судьбы. Он будет драться до конца, чтобы сохранить эту позицию». Зависимый , опираясь на эгоцентризм и самодовольство, верит, что он в любой момент способен остановиться. Попав в систематическое употребление и видя, что самостоятельно выйти из него не может, зависимый человек сдается на милость врачей, но когда опасность жизни миновала, он с большой долей сопротивления встречает слова врача. Тут же возникает «китайская стена» сопротивления.

 

Своеволие импульсивно, безответственно, недисциплинированно, нереалистично и неблагоразумно. Не получив немедленного удовлетворения своего желания, оно мгновенно раздражается.
Рассмотрим проявления своеволия у больных алкоголизмом и наркоманией:
1. Люди имеют закрытый ум, отвергают новые идеи, прежде чем их исследуют. (Пример :вам говорят, что если вы будете писать дневник чувств, то это вам поможет разобраться со своими чувствами и научиться отслеживать свое поведение, на что вы в ответ : Да, зачем мне эта писанина, я пришел лечиться, так лечите меня.
2. Люди держаться за свои старые идеи, даже если эти идеи не работают. (Пример : Вы говорите : Для того чтобы завязать с употреблением, мне нужно только взять свою волю в кулак и всё будет хорошо). А теперь вспомните, сколько раз вы держали свою волю в кулаке и что из этого вышло, когда силы были исчерпаны.
3. У таких людей, ум с одной «колеёй», есть только два мнения: Одно моё, другое не правильное. (Пример : в заданиях нужно описывать ваши чувства, а вы говорите «НЕТ», потому что считаете , что эта лишняя трата времени, сидеть и думать, что же я тогда испытывал и вообще это может вызвать тягу, мне проще писать , как я умею).
Программа выздоровления, это программа действий, а не иллюзорных мечтаний, что когда-нибудь это сработает для вас само по себе. Так не бывает.
Почему больные наркоманией и алкоголизмом такие своевольные? Почему они настаивают на продолжении жить таким путем, который не работает?

Есть несколько причин:
1) их убеждения заставляют их не доверять другим и их идеям;
2) их система ценностей нуждается (и потому требует от них) в том, чтобы они были правы;
3) они обманываются (находятся в заблуждении) и честно не знают об этом;
4) они не могут (потому что не способны) признать, что они не правы;
5) они боятся (они напуганы).
Это, конечно, еще не все, что приводит к своеволию зависимого от психоактивных веществ, изменяющих сознание, но если обратить на это внимание, то можно избежать таких последствий, как тюрьма, больница или смерть .

Психологическая зависимость к алкоголю или наркотикам.

Психологическая зависимость – это разрушение естественных способностей к регуляции психики и их замена употреблением ПАВ (психоактивные вещества – алкоголь, наркотики). Психологическая зависимость образуется по принципу порочного замкнутого круга: психологические проблемы и сложности в их решении→употребление ПАВ для их решения→временное облегчение→разрушение способностей решать психологические проблемы и накопление этих проблем.

В трезвом состоянии зависимый: испытывает разрушительные эмоции (вину, стыд, раздражение, тревогу, депрессию и др.); не может принимать решения и предпринимать нужные действия; отсутствуют интерес к жизни, ценности, стремления (скука, апатия, одиночество, тоска и т.д.); разбалансированная самооценка (от сильно заниженной до сильно завышенной); не может анализировать проблемы и находить способ их решения.

Зависимому нужны ПАВ потому, что он не способен управлять своим психологическим состоянием без употребления: регулировать эмоции, стабилизировать самооценку, принимать решения и предпринимать действия, чувствовать «осмысленность» и интерес к жизни, обдумывать и анализировать проблемы и др.

Психологическое выздоровление – это восстановление способностей управлять своей психикой и избавление от непереносимых психологических состояний. Развитие психологической зависимости Чем больше у человека психологических проблем и чем меньше у него развиты способности их решать, тем более он предрасположен к зависимости. 0-я стадия – отсутствие психологической зависимости. У человека нет потребности в употреблении ПАВ для регуляции психики и решения своих психологических проблем.

1-я стадия – встраивание ПАВ в систему регуляции психики. Человек предпочитает употреблять для решения некоторых психологических проблем (хотя может их решить без употребления). Возрастают положительные эффекты от употребления. Негативные последствия незаметны.

2-я стадия – неспособность регулировать психикой без ПАВ. У зависимого разрушается способность решать некоторые психологические проблемы без употребления – употребление становится вынужденным. Уменьшаются положительные эффекты от употребления до полного исчезновения. Возрастают негативные последствия употребления.

3-я стадия – разрушение личности. Накапливается такое количество психологических проблем, а личность деградирует до такого состояния, что употребление уже не решает никаких психологических проблем. Употребление становится необходимостью, но при этом не приносит облегчения – точка невозврата. Заканчивается смертью. Хотя до 3-й стадии доживает меньшинство. Признаки психологической зависимости: отрицание зависимости и негативных последствий употребления; чувства вины, стыда, неполноценности и т.д., связанные с употреблением; эйфорическая память; навязчивые желания и мысли об употреблении; «неприятное» психологическое состояние в трезвости (раздражение, тревога, депрессия, вина, унылость, скука, одиночество и т.д.); потеря ситуационного контроля (незапланированное употребление).

Психологическая зависимость и деградация личности Употребление ПАВ не только останавливает личностное развитие человека, но и приводит к деградации личности, человек начинает как бы психологически «расти назад». Личность зависимого становиться инфантильной (детской, неразвитой).

Характеристики личности зависимого:

  1. Неспособность брать ответственность на себя.
  2. Источник вех проблем в мире, чтобы проблемы ушли, мир должен измениться.
  3. Эгоцентризм («Я» в центре мира, «мир крутится вокруг меня»).
  4. Преобладают «детские» эмоции (вина, обида, стыд, раздражение, депрессия, тревога, одиночество, скука и т.д.) над взрослыми (уверенность, целеустремленность, уважение, смирение, вера, надежда, любовь и т.д.).
  5. Колебания самооценки от полного самоуничижения до грандиозности и мании величия.
  6. Поведение импульсивно, непродуманно, подчинено сиюминутным желаниям и эмоциям.
  7. Преобладают желания по принципу «хочу все, сразу и само». Неспособность ставить реальные цели, откладывать желаемое на потом, строить исполнимые планы по достижению желаемого.
  8. Ценности детские, преобладают телесные потребности, духовные потребности не развиты.
  9. Детский идеализм и чувство справедливости. Неспособность различить идеальное и реальное.
  10. Неспособность к абстрактному мышлению – невозможно отстраниться от проблемы и обдумать ее безэмоционально.
  11. Лживость. Неспособность быть честным с собой и другими. Зависимый человек из-за «детскости» своей личности неспособен жить во «взрослом» мире, ему необходимы для этого «костыли». Такими «костылями» становятся ПАВ, но при этом употребление еще больше разрушает личность зависимого. Следствием неразвитости личности являются проявления зависимости и созависимости. Поэтому необходимо не только восстанавливать систему регуляции, но и решать личностные проблемы.

Последовательность психологического выздоровления

Выздоровление начинается с прекращения употребления. На первых этапах выздоровления зависимость рассматривается как болезнь (нарушение системы регуляции – зависимость первична). Само выздоровление заключается в решении психологических проблем впоследствии употребления и восстановления системы регуляции психики (восстановление умения решать свои психологические проблемы в трезвом состоянии).

На следующих этапах выздоровления зависимость рассматривается как следствие нарушений личности (зависимость – вторична). Выздоровление заключается в решении личностных проблем и личностном развитии (в основном с помощью психотерапии).

Цель всего выздоровления – реконструкция личности (восстановление личности до уровня психически здорового человека этого возраста). Такая цель достигается не ранее, чем через 5-6 лет. Однако все время выздоровления психологическое состояние зависимого будет улучшаться.